회장님에게 프로포즈 한 단단이 주말 오후 여덟시만 되기를 기다리는 신사와 아가씨의 애청자인데 보면 볼수록 어쩜 그렇게 내 이야기 같기도 하고 내가 주인공인 것 처럼 손꿉아 기다리며 일주일을 기다립니다. 너무 귀엽고 사랑스러운 단단이의 모습에 남편과의 연애때의 내모습을 상상하기도 하고 영국이의 모습을 보며 연애때 내 남편의 풋풋했던 모습도 떠올려봅니다. 저의 최애 드라마가 되어버린 신사와 아가씨는 빠른 전개는 물론 빠른 해결까지 시청자들의 마음을 알기라도 한듯 콕콕 찝어서 보내니 안볼수가 없는 드라마입니다. 50부작이라고 이런 풋풋한 드라마를 많이 만들었음 좋겠다 라는 생각도 해봤습니다. 보통 부자와 가난을 전개로 싸우고 죽이고 주인공이 온갖 풍파에 나중에는 행복으로 끝이 나는데 신사와 아가씨는 보는 사람..

걷고 싶은 정원과 풍경을 마음속에 담아봐요. 전 국민의 일상을 회복하기 위해서 시행하고 있는 위드코로나가 시작 되면서 소상공인을 비롯 많은 분들이 활기를 띠고 있고 여행을 못다니시는 분들과 작은 소모임을 하려는 분들도 급격히 증가하고 있습니다. 위드코로나 라고 하지만 그래도 코로나에 걸리지 않게 여행을 다니는 것도 매너이겠지요. 이제 코로나도 우리의 일상생활인것처럼 인식하는 분들도 참 많은 것 같습니다. 코로나로 그동안 여행을 못다니시는 분들은 대부분 가족여행을 하시는 분들이 많은걸 보면 코로나가 한가지 우리에게 가르쳐 준것은 가족의 소중함을 가르쳐 준 것 같기도 합니다. 여행을 하시는분들은 도심보다는 청정지역을 많이 찾으신다고 하는데 청정지역 하면 완도가 아닐수가 없죠. 그중에서도 완도펜션 독채숙소를 ..

디젤 요소수 대란 요소수를 안넣으면? 요소수를 안 넣으면 어떻게 되기에 이 난리인지 궁금하신분들을 위해 간략하게만 설명하도록 하겠습니다. 요소수란 디젤 경유 차량에서 발생하는 질소산화물을 질소와 물로 환원하여 공해를 저감해 주는 촉매환원제입니다. 요소수를 안 넣으면 환경에 해로운 가스들이 외부로 방출됩니다. 문제는 요소수 경고등 (애드블루 ADBLUE)이 켜진 상태로 운행을 계속할 경우 SCR 요소수 분사 장치에 문제가 생기고 이로 인해 시동이 켜지거나 꺼지지 않는 등의 문제가 생겨나게 됩니다. 상황이 계속될 경우 엔진에 무리가 갈 수도 있는 디젤 자동차 경우 필수 원료라고 할 수 있습니다. 최근 2주 사이 가격이 6배 넘게 오르는 등 품귀 현상이 나타나고 있고 10리터당 기준 약 만원정도 였는데 지금은..

중국발 요소수 수출규제로 인한 물류대란 현실화 요소수는 디젤 엔진에서 나오는 발암 물질을 정화해주는 장치입니다. 요소수를 이곳에 제때 넣지 않을 경우에는 시동이 걸리지 않거나 배기량 출력이 낮아져 정상 운행이 불가하다고 합니다. 요소수를 구하는게 얼마나 어려울까요, 일부 시내 주유소는 벌써 물량이 동났고 그나마 일부 남아있는 주유소는 가격을 50% 인상하고 구매도 1인당 1개씩 제한 했습니다. 온라인 구매도 여의치 않은 건 마찬가지이고 그야말로 요소수 대란입니다. 요소수 제조업체 관계자에 말에 따르면 중국에서 수입하고 있는 요소들이 수출 통관에서 막혀있는 상황이고 국내는 요소 생산 공장이 없다고 합니다. 중국의 수출제한 여파가 요소수 품귀 현상을 불러왔습니다. 국내에서 소비하는 요소 가운데 80%가 중국..

소상공인 손실보상금이란? 7월7일 이후 영업시간제한 조치 및 집합 금지 등을 직접적인 거리두기 등으로 인해 손실이 발생된 소기업 및 소상공인 손실보상금 제도가 시행됩니다. 이 제도는 소상공인 재난지원금과 별개로 영업시간, 집합 금지를 이행한 소상공인 분들에게 손실 분에 대해서 일정 부분 지원금을 지원해주는 제도입니니다. 기존 소상공인 재난지원금은 구간별로 지원금을 지원해 주었으나 소상공인 손실보상 제도는 사업상 별로 손실 규모에 따라 맞춤형으로 보상금을 산정해 지급하게 됩니다. 소상공인 손실보상금 시청 자격 중소기업 기본법에 의거한 소기업이며,, 2021년 7월7일~9월30일까지 집합 금지 및 영업시간 제한 조치를 성실하게 지켜 손실이 발생된 소상공인 및 소기업이 대상입니다. 1. 집합 금지 업종 유흥업..

나주 산림자원연구소 걷기 좋은 치유의 숲 나주 국제 농업박람회가 있어 잠시 관람을 하고 근처에 있는 산림자원연구소의 치유의 숲을 걸어보고 싶어 잠시 들려보았습니다. 약간 쌀쌀한 날씨라 근처에 카페에 들렸다 자몽차 한잔 테이크아웃해서 지인들과 함께 들려본 산림자원연구소는 몇해전에 왔다가 너무 좋았던 기억이 나서 다시 한번 왔는데 역시 기대를 저버리지 않았습니다. 일반적으로 자연을 품고 있는 장소는 계절마다 다른 모습을 느낄수 있는데 나주 산림자원연구소는 다양한 종류의 나무와 꽃이 있는 치유의 숲이 있어 사계절 각각의 아름다운 풍경을 즐길 수 있는 곳이고 무엇보다 나무에서 나오는 피톤치드를 마시면서 느림의 미학을 느껴보는 것도 좋을 것 같았습니다. 나주 산림자원연구소는 도립연구소로 산림 생태계나 임업에 관련..

하루 최소 건강 걷기 거리는? 걷는운동의 적정거리는 얼마나 될까? 물론 사람다다 건강상태에 따라서 다르겠지만 건강을 유지하기 위해서 걷는 거리는 어느정도일지 전문가들은 다름과 같이 이야기 하고 있습니다. 건강한 40~50대라면 만보걷기도 좋지만 무조건 만보걷기는 무리가 될수도 있으니 자신의 건강상태를 잘 파악해야 합니다. 매일 꾸준히 50분에서 1시간 동안 걷는 것을 추천하고 있습니다. 거리로 치자면 하루에 4~5km입니다. 지난 1~2년간 코로나 여파로 땀흘리면서 하는 실내운동이 만만히 않은 때라 사람들은 운동장 트랙과 동네 산책길, 공원을 돌고 도는 것 같습니다. 특히 혈압이나 당뇨 기저질환이 있는 사람들은 특히나 운동을 꾸준히 해야 합니다. 걷기운동은 뇌혈관 뿐 아니라 심장혈관까지도 건강하게 해주니..

건강백세 관절튼튼 교실 걷기 운동이 건강에 도움이 되다는 사실을 모르는 사람을 거의 없습니다 이는 고혈압, 비만, 당뇨과 같은 성인병 개선에 긍정적인 영향을 주면 특별한 기술이 없어도 쉽게 할 수 있고 시간과 비용에 있어 경제적입니다. 또한 걷기만 해도 기대 수명이 늘어나고 심폐 기능이 향상되며 근력 강화에 도움이 된다고 알려졌습니다. 매일 하는 걷기 운동, 지루하게 느껴진다면 노르딕 워킹은 어떨까? 건강과 재미, 두 마리 토끼를 모두 잡을 수 있는 색다른 걷기 운동을 소개합니다. 나이가 들면서 줄어든 체력을 관리하기 위해 등산 등 걷기 운동을 즐기는 사람들이 많이 늘어났습니다. 걷기는 그 자체만으로 건강에 도움이 된다고 알려져 있지만 사실 올바른 자세로 걷지 않으면 오히려 역효과가 날 수도 있습니다. ..